▫️ „Zdrowa alternatywa dla tłuszczów trans” – uważa się, że olej kokosowy obniża poziom cholesterolu we krwi. Zawiera kwasy kaprynowy, mirystynowy, stearynowy, kaprylowy i laurynowy, które zabijają bakterie i hamują rozwój wirusów.
▫️ Olej kokosowy poprawia pracę tarczycy, pomaga oczyścić jelita i zmniejsza ryzyko rozwoju chorób układu krążenia.
▫️ Nawiasem mówiąc, Światowa Organizacja Zdrowia umieściła olej kokosowy na liście produktów zalecanych w zapobieganiu zawałom serca i udarom mózgu.
▫️ Ponadto olej kokosowy zawiera witaminy E i K, a także cholinę i fitosterole.
